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Il cucchiaino va a finire nella tisana, nello yogurt, su una fetta di pane. Se il miele entra ogni giorno nella routine, nasce la domanda: può davvero dare una mano alla digestione? In parecchie situazioni sì. Perché il miele può…
Apri il frigorifero, trovi quella pagnotta messa lì sul ripiano. Poi la riprendi il giorno dopo, o magari un paio di giorni dopo, la tagli: mollica più secca, crosta un po’ diversa. Non è un caso, c’è un motivo preciso.…
La verruca è una piccola lesione della pelle legata al papillomavirus umano. Il rimedio più usato, aceto di mele Tra i rimedi fatti in casa che si usano più spesso spunta quasi sempre il aceto di mele. L’idea di base…
Alla fine, però, la domanda che torna è sempre quella: il cibo può davvero aiutare il corpo a difendersi anche dalle cellule tumorali? La ricerca usa toni cauti, senza promesse facili, ma il messaggio di fondo è piuttosto netto: una…
Apri la dispensa per mettere insieme una colazione al volo, afferri biscotti, succo di frutta, magari pure una merendina. Spesso dietro quella sensazione c’è un aumento veloce della glicemia, seguito da un calo altrettanto rapido. Per evitarlo non serve stravolgere…
Apri la credenza, è mattina presto, afferri la moka quasi senza guardare e poi ti blocchi un secondo davanti a due barattoli: caffè classico o orzo. Il caffè d’orzo si porta dietro l’idea di bevanda più leggera, quella “giusta” per…
Le piccole macchie scure possono comparire dopo l’estate, dopo che un brufolo è passato o nei periodi in cui la pelle è stata sottoposta a stress. Quando il colorito non è uniforme, di solito c’entra un accumulo a chiazze di…
La mattina guardi la tazza del caffè e ti chiedi cosa mangiare per non ritrovarti dopo un’ora con lo stomaco che brontola. Il porridge di fiocchi d’avena aiuta a tenere più stabile la glicemia. Succede per il tipo di carboidrati…
La sera, quando finalmente ti sfili le scarpe, le gambe sembrano trascinarsi, più pesanti del solito, le caviglie segnate dai calzini e arriva il bruciore dopo tante ore in piedi. Per chi convive con le vene varicose possono comparire gonfiore,…
Prendi una testa d’aglio. Da tempo vengono attribuiti effetti sul colesterolo e la circolazione. Una preparazione con l’aglio come protagonista è conosciuta come “cura tibetana” ed è raccontata in più versioni. Da dove nasce questa preparazione La versione più conosciuta…