Notizie aggiornate, rapide e affidabili da tutta Italia
Notizie aggiornate, rapide e affidabili da tutta Italia
Ti stendi, provi un fianco, poi l’altro, aggiusti il cuscino un paio di volte e, appena pensi di aver trovato una posa decente, ecco che dopo poco ritorna quella tensione che parte dal collo e si pianta nelle spalle. Quando…
La moka si rovescia nel lavello, il caffè finisce in tazza e quei fondi scuri vanno a finire nel secchio. Proprio quello che resta intrappolato nel filtro trattiene ancora un po’ di azoto, potassio, magnesio e fosforo, minerali che possono…
Mentre ti infili la maglietta, senti il tessuto che gratta su un lato e, senza quasi capire da dove arrivi, arriva un bruciore strano, tipo una piccola scossa, ma più fastidiosa che dolorosa. All’inizio sembra niente di che: un po’…
La mattina, davanti allo specchio, spesso ci si accorge di tutto in pochi attimi: capelli più opachi, punte che si rompono, più fili del solito sulla spazzola. In quei momenti si pensa subito a shampoo, maschere o integratori, ma una…
Apri il frigorifero a fine giornata, hai fame ma anche quella sensazione di pesantezza che arriva dopo ore di corsa, caffè e pasti veloci. È proprio in momenti così che si capisce quanto l’bilancio acido-base riguardi la vita di tutti…
Ti svegli dopo una notte che sembra normale, ma appena metti i piedi a terra senti il corpo duro, pesante, come se avessi fatto uno sforzo forte il giorno prima. Se questa sensazione si accompagna a dolori in tutto il…
Apri il frigo al mattino, prendi un bicchierino e senti subito un odore di agrumi e forte. È quel tipo di bevanda che sembra difficile, invece il ginger shot fatto in casa si prepara in pochi minuti con ingredienti normali…
Ti siedi dopo pranzo, slacci un bottone dei jeans e senti quella fitta fastidiosa, a metà tra fuoco, peso e gonfiore. Il mal di pancia spesso arriva così, in un momento normalissimo, e nella maggior parte dei casi non dipende…
È uno di quei gesti facili che danno subito una sensazione di benessere: sbucciare un’arancia in cucina, magari mentre fuori fa freddo. Viene naturale pensare che faccia “bene” e il profumo riempie l’aria, ma il motivo non sta solo nella…
A fine giornata ti togli le scarpe e senti subito la differenza: i tuoi gomiti ruvidi contro il tessuto della maglia, i tuoi talloni che tirano, la tua pelle che sembra opaca. La tua prima reazione è cercare un aiuto…