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Apri l’acqua calda, il bagno si riempie di vapore e, appena entri sotto la doccia, senti un profumo fresco, quasi balsamico, che sembra liberare il respiro. È la sensazione che cercano molte persone quando appendono qualche ramo di eucalipto vicino…
Apri il frigorifero a fine giornata, scegli qualcosa di rapido, poi ti siedi ancora un’ora davanti al computer e rimandi la passeggiata a domani. È una scena normalissima, eppure è proprio nella somma di questi gesti che spesso si nasconde…
Ti svegli con febbre alta, un dolore forte a un fianco e la sensazione che anche urinare sia diventato faticoso. In una situazione così, non si parla solo di una semplice cistite: quando l’infezione risale fino al rene, può trasformarsi…
Ti alzi, salti la colazione perché sei in ritardo, bevi un caffè al volo e a metà mattina senti arrivare quella fitta che pulsa dietro un occhio. In molti casi non è il singolo alimento a “causare” il problema, ma…
Negli ultimi mesi si torna a parlare di Covid-19, complice la diffusione di una nuova variante soprannominata “Cicada” la paura torna alla nostra memoria. Sebbene la situazione non sia paragonabile alle fasi più critiche della pandemia, l’attenzione delle autorità sanitarie…
Ti accorgi del problema spesso la sera, quando sfili la scarpa e senti quel dolore pungente sul lato dell’alluce. La pelle è arrossata, il bordo dell’unghia sembra spingere dove non dovrebbe e anche camminare diventa fastidioso. Nelle fasi iniziali, quando…
Apri il frigorifero, prendi una bottiglia fresca e ti accorgi che, dopo una giornata intensa, il corpo sembra chiedere proprio quello, acqua e leggerezza. È da gesti così semplici che nasce l’idea dei rimedi con l’acqua, piccoli accorgimenti quotidiani che…
La tazza di tè caldo è sul tavolo, la tosse torna a farsi sentire e anche il pranzo sembra diventare una scelta delicata. In quei giorni, quando la bronchite irrita le vie respiratorie, l’alimentazione non fa miracoli, ma può alleggerire…
Ti squilla il telefono, arriva una notizia pesante, il respiro si accorcia e compare un dolore al petto che somiglia a quello di un infarto. In pronto soccorso succede più spesso di quanto si immagini che, dopo uno shock emotivo…
Apri il frigorifero, sposti un barattolo di salsa, poi trovi quel vasetto di yogurt rimasto in fondo da qualche giorno. La domanda arriva subito, si può ancora usare oppure va buttato? La risposta, nel caso dello yogurt bianco, spesso è…