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Spondiloartrite anchilosante: come si riconosce e quali sono i trattamenti

Radiografia della colonna vertebrale e illustrazione anatomica, con strumenti medici su un tavolo

Ti alzi dal letto, fai due passi e la schiena sembra bloccata. Poi, man mano che ti muovi, il dolore si allenta un po’. Quando questo schema si ripete per settimane o mesi, soprattutto in un adulto giovane, può esserci…

  • Redazione Poliambulatorio News
  • 13 March 2026
  • Salute e Alimentazione

3 semplici esercizi per alleviare il dolore al ginocchio senza farmaci o chirurgia

Persona seduta su tappetino mentre estende una gamba, esercizio a basso impatto per rinforzare il ginocchio

Ti alzi dal divano, fai i primi passi e senti quel fastidio al ginocchio che ti obbliga a muoverti con cautela. Succede spesso quando l’articolazione è rigida, i muscoli intorno lavorano male o c’è troppa tensione nella coscia. La buona…

  • Redazione Poliambulatorio News
  • 13 March 2026
  • Salute e Alimentazione

Tisana zenzero e limone: può aiutare davvero contro i gonfiori?

Tisana calda allo zenzero e limone in tazza di vetro con fette di limone e radice di zenzero su tavolo

Dopo un pranzo abbondante, quando la pancia tira e i jeans sembrano improvvisamente più stretti, la prima idea spesso è una bevanda calda. Tra i rimedi più usati c’è l’infuso con zenzero e limone, apprezzato perché può dare una sensazione…

  • Redazione Poliambulatorio News
  • 12 March 2026
  • Salute e Alimentazione

Insufficienza renale: gli indicatori da riconoscere in tempo utile

Modello anatomico dei reni con campione di urina e strumenti medici su scrivania per valutare la funzionalità renale

Capita spesso davanti allo specchio, al mattino, di notare caviglie più gonfie del solito o una stanchezza che non passa nemmeno dopo una notte di sonno. Quando questi segnali si ripetono, insieme a urine diverse per quantità o aspetto, il…

  • Redazione Poliambulatorio News
  • 12 March 2026
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